Aulas de Ladies Camp
Pensando no público feminino a Academia Team Nogueira desenvolveu o programa LADIES CAMP, aqui elas encontram o treinamento certo, exclusivo, quebrando todos os paradigmas.
O Ladies Camp é composto por atividades sem contato, em grupo de mulheres com o mesmo objetivo, garantindo o condicionamento físico, perda de peso, treinos diversificados e dinâmicos que garantem definição muscular.
BENEFÍCIOS DO ladies camp
COORDENAÇÃO E REFLEXO
REDUÇÃO DO STRESS
MELHORIA CARDÍACA E PULMUNAR
Criado com base no treinamento militar americano, o LADIES CAMP é um programa de condicionamento físico composto por circuitos, movimentos funcionais, montados em nosso Box de Cross e ao ar livre.
O programa ainda aplica movimentos e artes marciais e garante resultados e a formação de novas mulheres guerreiras.
Queima cerca de
HORÁRIOS DE AULAS
Os horários de aulas podem ser alterados conforme formação de turma, sem prévio aviso.
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Nós estaremos te esperando. 😉