Aulas de Jiu Jitsu
A arte marcial Jiu Jitsu, conhecida como arte suave tem raiz japonesa que se utiliza essencialmente de golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão, dominá-lo ou submetê-lo ao seu controle. No Brasil se desenvolveu tornando-se mundialmente famoso, também conhecido como Brazilian Jiu Jitsu, ferramenta crucial para lutadores profissionais ou simplesmente para quem quer transformar seu físico controlar suas emoções e participar de um time unido.
A Academia de Jiu Jitsu Santo André Team Nogueira, representa a forte tradição e reputação no Jiu Jitsu por seus fundadores, Rodrigo Minotauro e Rogério Minotouro, que são considerados grandes difusores da arte suave pelo mundo.
BENEFÍCIOS DO Jiu jitsu
COORDENAÇÃO E REFLEXO
REDUÇÃO DO STRESS
MELHORIA CARDÍACA E PULMUNAR
Os músculos são o motor do corpo, quanto mais forte, mais ativo você é, simplesmente porque utilizamos menos esforço nas atividades diárias.
Na Academia de Boxe Santo André TEAM NOGUEIRA, desenvolvemos a força, resistência, velocidade e amplitude dos movimentos articulares dos braços e tronco, aprimorando a flexibilidade e o reflexo, treinamento aplicado por atleta e indicado para todos.
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JIU JITSU TEAM NOGUEIRA
KIDS, DANCE, YOGA E PILATES
Planos especiais para seus filhos, modalidades KIDS com a EXCLUSIVA METODOLOGIA TEAM NOGUEIRA. Para você, modalidades especiais com foco na diversão e no equilíbrio do corpo, escolha e aproveite ! Treine estas modalidades 2 vezes na semana entre as 07:00 e 21:00 horas e no SÁBADO faça treino livre para evoluir ainda mais.
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FIT
Comece seu dia praticando um esporte novo e sinta a diferença em seu rendimento durante todo o dia, ou aproveite a hora vaga durante a tarde e sinta o benefício de ser mais saudável, sem stress e pronto para encarar os desafios.
Treine 3 vezes na semana entre as 07:00 e 16:00 horas e no SÁBADO faça treino livre para evoluir ainda mais.
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MASTER CLUB
Sem desculpas de tempo, escolha uma modalidade e treine 3 dias da semana em qualquer horário e ganhe o SÁBADO LIVRE para fazer o treino complementar que preferir, descubra como mudar seu corpo, acabar com o stress adotando uma nova vida treinando com atletas que conhecem o que é superação.
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PREMIUM
Treine em QUALQUER HORÁRIO, 3 vezes na semana QUALQUER MODALIDADE além do SÁBADO LIVRE para você treinar o que quiser, descubra como emagrecer, como ficar mais rápido, como ter um melhor raciocínio e como acabar com o stress, seja mais feliz e treine com atletas que sabem o que é superação, sinta orgulho dos seus resultados.
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DIAMOND
Para você o céu é o limite, então as portas estão abertas para TODOS OS DIAS, TODOS OS HORÁRIOS, TODAS AS MODALIDADES, desfrute da liberdade, trace suas metas, nós percorreremos este caminho juntos, viva a intensidade de treinar com atletas que conhecem o caminho da vitória.