Praticar MMA é uma escolha queVOCÊ pode fazerpor diversos fatores
Na Team Nogueira, o esporte vai além do físico, fortalecendo corpo, imunidade e equilíbrio emocional em um ambiente descontraído que valoriza o bem-estar e a união da equipe.
O MMA - THE MIXED MARTIAL ARTS
o Mixed Martial Arts (MMA) é um dos esportes que continua em maior crescimento no mundo. A modalidade teve como berço o Vale Tudo, criado por volta de 1920 pelos irmãos Carlos e Hélio Gracie, através do “Desafio Gracie”, precursor do MMA.
No Japão, em 1970, uma série de lutas de MMA foram organizadas por Antônio Inoki que levou à formação das primeiras organizações de MMA, tais como o Shooto, em 1985, e o Pride Fighting Championship, em 1997.
Tais movimentos, levaram ao surgimento do Ultimate Fighting Championship (UFC) em 1993. O UFC foi criado por Rorion Gracie para divulgar e promover o JIU JITSU nos Estados Unidos, tendo Royce Gracie se sagrado o campeão de três das quatro primeiras edições do UFC. Assim, o Jiu Jitsu havia plantado a semente para se disseminar por meio do MMA. Com a popularização do UFC, o MMA tornou-se esporte mundialmente conhecido e praticado por milhões de adeptos.
A história dos irmãos Nogueira, multicampeões em grandes eventos de luta inclusive o UFC formatam o desenvolvimento da melhor estrutura e metodologia de ensino das artes marciais e a flexibilidade e capacidade de adoção de várias artes marciais em lutas de MMA.
Aprendizados simultâneos
A busca pela prática do MMA as vezes é vista como praticar uma modalidade, porém a verdade é que o MMA deve ser visto como a capacidade e versatilidade do praticante em transitar entre a utilização de várias artes marciais durante um momento de luta.
A ACADEMIA DE MMA SANTO ANDRÉ TEAM NOGUEIRA, estrutura e aplica a metodologia de ensino desenvolvida pelos irmãos Nogueira Rodrigo Minotauro e Rogério Minotouro, com ênfase na prática isolada das artes marciais e a junção de todas elas com preparação física.
Alimentação e Descanso
Sua alimentação deve ser equilibrada, não restritiva, na maioria dos casos todos temos a consciência dos melhores alimentos disponíveis e das melhores rotinas alimentares, isso pode ajudar você em seu resultado físico, potencializando seu desempenho em cada dia de treino.
Não deixe de ter boas noites de sono para que seu corpo se recupere e se estruture para atender a exigência física da prática das artes marciais e da preparação física do MMA.
Preparação física
Parte crucial no desenvolvimento do atleta ou praticante de MMA, a preparação física é feita pela ACADEMIA DE CROSSFIT SANTO ANDRÉ TEAM NOGUEIRA, que com o box amplo e totalmente estruturado constrói o físico dos nossos alunos e atletas dedicados a este treino, garantindo que a prática das artes marciais com físico estruturado e muscularmente protegido.
Junção das artes marciais
Com o desenvolvimento e aprimoramento da prática das artes marciais, cada praticante de MMA começa a desenvolver sua capacidade de transitar pela utilização de uma arte específica conforme o momento da luta, o MMA é dinâmico e a mudança de momentos de luta são amplas, variando de lutas em pé conhecidas como lutas em pé conhecidas como striking (Boxe, Muay Thai, Karatê, Taekwondo) e lutas de solo conhecidas como grappling (Jiu Jitsu, Wrestling).
Escolher praticar MMA é definir sua capacidade de ter multicapacidades.
AS PRIMEIRAS AULAS
Fique tranquilo(a) você não será colocado(a) em um octogono e sair lutando. Toda sua evolução e desenvolvimento
APRENDENDO AS ARTES
O desenvolvimento técnico em cada arte marcial dará ao praticante do mma toda a versatilidade que precisa em luta, portanto cada aluno(a) deverá praticar Jiu Jitsu, Boxe, Muay Thai e fazer a preparação física do CrossFit.
ALUNOS AVANÇADOS
Os alunos em nível avançado, conseguem ter facilidade de transição entre todas as artes marciais, com desenvoltura e resposta rápida a cada momento da luta, além de apresentar resistência física para treinos de rounds mais longos.
VOCÊ CONECTADO COM VOCÊ
As artes marciais Mistas incluem tanto golpes de combate em pé quanto técnicas de luta no chão. O MMA utiliza grande variedade de técnicas de artes marciais, sendo que as principais modalidades são, jiu-jitsu, wrestling, muay thai e boxe.
Você já sabe onde estamos, então vem fazer sua mudança de vida!
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